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# 東京ダウンシフト

奥多摩移住で減速生活ライフマガジン

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## 投稿

- [駄菓子屋をはじめます](https://tokyo-downshift.com/dagashi/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです！！ 先日、こちらの記事で「新しいチャレンジ」について匂わせました！ その
- [ダウンシフト生活の終わりと、新しい日々のはじまり](https://tokyo-downshift.com/final/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 奥多摩は観光シーズン真っ只中。お盆に入って、連日多くの観光客でにぎわっ
- [移住してダウンシフトに成功したから週間スケジュールを公開する](https://tokyo-downshift.com/week-schedule/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 今回は、僕の週間スケジュールを公開してみようと思います。 さて、車のギ
- [「Satologue（さとローグ）」奥多摩町は古里駅でガストロノミーランチを堪能](https://tokyo-downshift.com/satologue/) - 訪問：2024年６月（昼13時30分）支払い金額：11,900円（コース２名＋お酒４杯）お店の情報：https
- [暇つぶしが酒を飲むことくらいだったのに、移住したら趣味だらけになった話](https://tokyo-downshift.com/mecha-hobby/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 いまこの記事は、青梅市内のコメダ珈琲で書いています。 近所で焚き火もで
- [雪景色、雪かき、公共交通。奥多摩に移住してはじめての積雪経験で感じたこと。](https://tokyo-downshift.com/snow/) - こんにちは！2024年も気づけばもう２月！ ちょっと聞いてください。たまおは先週交通事故に遭いました！ 電車の
- [奥多摩移住して１年が経ったので、移住前に感じていた不安や悩みを振り返る](https://tokyo-downshift.com/past-1year/) - こんにちは！奥多摩移住ブログ「東京ダウンシフト」です。 ４月も下旬に入り、奥多摩の山々はきれいな萌黄色に染まっ
- [僕にとっての頼れるメンターのような皆さんと、そんな方々に会える奥多摩の飲食店をご紹介](https://tokyo-downshift.com/menter/) - こんにちは！ この記事では奥多摩町内のカフェや居酒屋を紹介しつつ、移住生活をはじめた僕にとってのメンターみたい
- [いろいろと「ない」まちに暮らすことで、逆に心が満たされちゃう理由を真剣に考察してみた](https://tokyo-downshift.com/lifehack/) - こんにちは！ 奥多摩町では１月～２月にかけて、今後のまちづくりについて話すワークショップが開催されていました！
- [奥多摩に移住してどれだけの地域交流があったのだろう（プレイバック2023）](https://tokyo-downshift.com/socializing/) - 新年あけましておめでとうございます。紅白かまぼこ大好きたまおです。 年末年始は飲み会が多くなりますね～！ 僕も
- [お金と健康のために早朝バイト（力仕事）をはじめた話](https://tokyo-downshift.com/parttime-job/) - こんにちは！ガタイがいいのに文化人ぶってるたまおです。 最近飲みの席ではじめて会った人に「普段どんなことをして
- [夫婦そろってコミュニティづくりがやってみたくておくたま探検隊をはじめた話](https://tokyo-downshift.com/okutama-tanken/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 今年の世相を表す漢字は「税」になりましたね！ 働けど増えない給料、負担
- [「暇」と真面目に向き合った結果、「暇」をテーマに起業することにした](https://tokyo-downshift.com/startup/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 本サイトはダウンシフトをテーマと掲げているわりに、今日まで仕事のことに
- [買い物が楽になったせいで食費が爆上がりした移住生活費公開（ダウンシフト６か月目／2023年10月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202310/) - こんにちは！奥多摩移住ダウンシフターのたまおです。 生活費公開も第６回目！かれこれ記録を付け始めて半年が経ちま
- [移住支援金こと「奥多摩町定住促進サポート事業支援金」をもらうまでの流れまとめ](https://tokyo-downshift.com/support-money/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。今回は移住支援金に関する話をしたいと思います。 これまでたびたびブログで
- [そろそろサービスをローンチするので、コケとのこれまでを振り返ってみる。](https://tokyo-downshift.com/job-challenge3/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。今回は仕事に関する内容です！！ これまでもいくつかの記事で「地域に仕事を
- [車のおかげで毎日の楽しさが急加速し始めた移住生活費公開（ダウンシフト５か月目／2023年９月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202309/) - こんにちは！奥多摩移住ダウンシフターのたまおです。生活費公開の第５回目！ ９月は僕たちにとってのターニングポイ
- [地域の魅力を生かした仕事創りに挑戦中「苔に関することがしたい」とアイデアが固まった](https://tokyo-downshift.com/job-challenge1/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。今回は仕事に関する記事です！！ ここ最近は前職同様まちづくりコンサルの仕
- [きのこ祭２Days　奥多摩「しいたけ収穫祭」と丹波山「Maitake Festival」に２日連続行ってきた](https://tokyo-downshift.com/kinokofes2023/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。スポーツの秋、読書の秋、きのこの秋でございますね。 というわけで、９月2
- [中古の軽バンを購入したので、タカラ塗料でツートンカラーに塗装した](https://tokyo-downshift.com/job-challenge2/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。今回は車に関する内容です！！ 以前にこちらの記事で紹介したとおり、地域の
- [「Cafe & Restaurant SAKA」採れたて野菜をたっぷり食べられる寛ぎのカフェレストラン](https://tokyo-downshift.com/cafe-restaurant-saka/) - 東京多摩学園内にある、とっても寛げるカフェレストラン！！ 訪問：2023年９月（昼11時半頃）お店の情報：ht
- [この夏、そこそこ遊んだ気はしたけど安上がりだった移住生活費公開（ダウンシフト４か月目／2023年８月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202308/) - こんにちは！奥多摩移住ダウンシフターのたまおです。生活費公開の第４弾！ ８月はそこそこ良い結果が出ましたよ～！
- [失業保険の「再就職手当」を個人事業主として受給した体験談](https://tokyo-downshift.com/re-employment/) - こんにちは！奥多摩在住ダウンシフターのたまおです。 先日、友人が開く都心のイベントに行ってきました！ 久しぶり
- [【奥多摩観光】奥多摩納涼花火大会に行ったら全部がちょうど良くて来年もリピート確定だった](https://tokyo-downshift.com/hanabi2023/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 今年はコロナ禍も明け、４年ぶりのイベントが全国各地で開催されていますね
- [夏を楽しむ準備で、散財気味の移住生活費公開（ダウンシフト３か月目／2023年７月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202307/) - こんにちは！奥多摩ダウンシフターのたまおです。 移住後の生活費公開も早いもので３回目。 ３か月経って日々家計簿
- [【奥多摩観光】大多摩ウォーキングトレイルを歩いてみたら、奥多摩の魅力を一挙に体感できるおすすめ観光コースだった](https://tokyo-downshift.com/ohtamawalkingtrail/) - 奥多摩町の観光コースとして紹介されている「大多摩ウォーキングトレイル」実際に歩いてみたら、古里駅、鳩ノ巣駅、白丸駅、奥多摩駅の自然・観光スポット・人気店などのよいところをそれぞれ体験できる、奥多摩観光初心者におすすめな観光コースだったので想やポイントなどを紹介します。
- [【奥多摩観光】白丸ダムを見学したら、想像以上にエコだった](https://tokyo-downshift.com/shiromarudam/) - こんにちは！たまおです。 梅雨が明けて暑い日が続いていますね！ 奥多摩は観光シーズン真っ盛り、近所で観光の方を
- [【奥多摩観光】鳩ノ巣ガーデンキャンプ場でデュオキャンプ](https://tokyo-downshift.com/hatonosugardencamp/) - こんにちは！たまおです。 キャンプギアを新しく購入したので、７月中旬に鳩ノ巣ガーデンキャンプ場でデュオキャンプ
- [会社退職後に必要なお金のこと（税金・保険・年金）](https://tokyo-downshift.com/retirementcost/) - こんにちは！たまおです。 最近、キャンプのパッキング（荷造り）にハマっています。 キャンプでどう過ごすかを想像
- [仕事を辞めた話](https://tokyo-downshift.com/retirement/) - 30歳、無職になる たまおです。 移住するにあたり、24歳から働きはじめ、まるまる６年勤めた会社を退職しました
- [【VLOG】サウナ代わりに自転車＆川を楽しむ](https://tokyo-downshift.com/cycleriver/) - こんにちは！たまおです。 中年男性の水際恥じらいグラビアをご覧ください！ ダウンシフト記事一覧
- [移住後の生活費（ダウンシフト２か月目／2023年６月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202306/) - こんにちは！たまおです。 ６月も律儀に家計簿をつけたので、生活費の内訳を公開します。 そして、前段でも書いたよ
- [「奥多摩移住して仕事はあるの？」とよく聞かれる](https://tokyo-downshift.com/townwork/) - こんにちは！奥多摩移住者のたまおです。 最近は料理にキャンプ、家庭菜園、アクアポニックスと趣味が増えすぎたせい
- [【VLOG】日原鍾乳洞を目指して歩く（奥多摩観光）](https://tokyo-downshift.com/aimfornippara/) - こんにちは！たまおです。 奥多摩駅から日原鍾乳洞まで歩いていけるかチャレンジしました！ 途中、食彩キッチンメイ
- [「食彩キッチン メイフライ」絶景テラス席でピザ食べよう！！](https://tokyo-downshift.com/mayfly/) - 景色よし！味よし！居心地よし！の三方よしで、何度も行きたくなるお店です！！ 訪問：2023年６月（昼12時頃）
- [【VLOG】鳩ノ巣渓谷でのんびりする（奥多摩観光）](https://tokyo-downshift.com/hatonosuvalley/) - こんにちは！たまおです。 天気が良かったので、鳩ノ巣渓谷へ行ってきました！ 果たして、望んでいたような景色には
- [【VLOG】ツナキムチパスタをつくる](https://tokyo-downshift.com/tunakimuchi/) - 【材料】 パスタ…100g 水…200cc ツナ缶…１缶 お茶漬けの素…１袋 キムチ…１つまみ
- [【VLOG】奥多摩の川原でホットサンドを食べる](https://tokyo-downshift.com/morning-bread/) - こんにちは！たまおです。 奥多摩に移住してから、晴れた日の朝はよく、近所の川原で朝食を食べています。 都心に居
- [【VLOG】LAPONDの水耕栽培キットを導入](https://tokyo-downshift.com/hydroponics/) - こんにちは！たまおです。 野菜をもりもり食べるため、家に水耕栽培キットを導入するぞ！ この組立が、なかなか手間
- [【VLOG】奥多摩の川原で炊き込みご飯をつくる](https://tokyo-downshift.com/rice/) - こんにちは！たまおです。 川原でキャンプ飯をつくるときは、もっぱらホットサンドが多いのですが・・・ 今回はメス
- [多摩川で釣れた小鮎で唐揚げをつくる](https://tokyo-downshift.com/fried-ayu/) - とある平日、妻は仕事に、暇をもてあました僕は川へ焚き火をしに出かけた。 少し離れたところで渓流釣りをしている人
- [移住後の生活費公開（2023年５月分）](https://tokyo-downshift.com/cost202305/) - こんにちは！たまおです。 ６月も近づき、連日雨が続いています。 雨の奥多摩は鳥の鳴き声が聞こえてこなくて寂しい
- [「暫亭」奥多摩で焼鳥を食べるならここ](https://tokyo-downshift.com/shibarakutei/) - ぷりぷりで大ぶりな焼鳥が食べられます！！ 訪問：2023年５月（夜18時頃）お店の情報：http://shib
- [「チャックマティ」チキンごろごろネパールカレー](https://tokyo-downshift.com/chakmathi/) - 大自然の青空のもと、カレー食って汗かこう！！ 訪問：2023年３月（土曜13時頃）お店の情報：https://
- [【移住情報】 奥多摩移住 を選んだ理由](https://tokyo-downshift.com/reason/) - こんにちは、たまおです。 移住したことを周りの人に伝えると、決まってこんな会話になります。 奥多摩町に移住した
- [「卵道」ふわふわだし巻き玉子定食](https://tokyo-downshift.com/ranway/) - １回は食べてみたい！大食いには少し物足りないかも。 訪問：2023年２月（土曜14時頃）お店の情報：https
- [「蕎麦太郎カフェ」釣り施設の食堂で手打ち蕎麦とカレー](https://tokyo-downshift.com/sobatarocafe/) - 食感の楽しい蕎麦とカレーが食べられるぞ！ 訪問：2023年４月（水曜12時頃）お店の情報：https://ww
- [【移住情報】 奥多摩移住 物件が決まるまでの期間・手続き](https://tokyo-downshift.com/step/) - こんにちは、たまおです。 奥多摩町を移住先に選んだ理由は、こちらの記事で紹介しました。 「奥多摩町に住みたい！
- [「島勝」留浦浮橋近くの絶品食堂](https://tokyo-downshift.com/shimakatu/) - 健康的な定食が食べられる！小鉢の数がめちゃめちゃ多いぞ！！ 訪問：2023年２月（日曜11時頃）お店の情報：奥
- [「奥多摩の台所」奥多摩駅直ぐのお弁当屋さん](https://tokyo-downshift.com/okutamanodaidokoro/) - 野菜もしっかり摂れる健康弁当！テイクアウトして渓谷でピクニックがおすすめ！ 訪問：2023年４月（水曜13時頃
- [【移住情報】 奥多摩移住 前後に実際にかかった費用](https://tokyo-downshift.com/money/) - こんにちは、奥多摩移住者のたまおです。 今回の記事では、奥多摩移住にかかった費用についてまとめます。 実際、移
- [「あかべこ」奥多摩特産の料理がおいしい食事処](https://tokyo-downshift.com/akabeko/) - ヤマメや山菜、奥多摩ゆかりの食材を使った料理が食べられます！！ 訪問：2023年４月（夜19時頃）お店の情報：
- [僕が目指す ダウンシフト （減速生活）](https://tokyo-downshift.com/ideal/) - 移住後の実態も踏まえ、どんなダウンシフト（減速生活）をしていて、目指しているか紹介します！！ 「東京ダウンシフ
- [「買い物どうしてるの？」 車なし移住生活の実態](https://tokyo-downshift.com/shoppping/) - こんにちは！たまおです。 奥多摩町に移住したことを友達に話すと、 移住したってことは、車買ったの？ 買ってない
- [ダウンシフト でこう変わった（マインド編）](https://tokyo-downshift.com/change-1/) - こんにちは！たまおです。 奥多摩町に移住してしばらく経ち、生活にも慣れてきました。 移住前は「お店も少ないし、

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